สุขภาพจิต ปัญหาชาวเทคโนโลยีสารสนเทศแห่งประธานไม่จำนนสุขภาพกาย

เพราะอารมณ์ทางใจคือว่าเชื้อเพลิงสรรพสิ่งงานทั้งเป็นเจ้าหน้าที่ที่ทำงานยิ่งไปกว่านั้นจะพบโจทย์ขนมจากพฤติกรรมสถานที่ส่งผลดามอนามัยมุขกายจากนั้น ปัญหามุขข้างสุขภาพจิตพลังครอบครองความเอาใจใส่อย่างมากในที่ช่วงปัจจุบัน เป็นพิเศษพนักงานมุขข้างเทคโนโลยีสารสนเทศชนิดดิฉันๆแห่งหนค่อนข้างลงมือสิงสู่แม้ว่าหน้าตาสมองกล เปล่าอ่อยได้พบใครจำเจ แม้ว่ายุคปัจจุบันจักมีการกำหนดชั่วโมงลงมือไม่แบ่งออกเลย 8 ชั่วโมงดามกลางวัน หรือไม่ก็ยิ่งไม่พ้น 48 มหุรดีประกบสัปดาห์พลังอำนาจอารมณ์ทางใจครอบครองอันสถานที่สำคัญพอๆ กับพลังอำนาจสกนธ์แม้ว่าคุณก็รู้งดงามแหว บุคลากรข้างเทคโนโลยีสารสนเทศประการฉันมียุคกิจธุระรวมหมดในยุค นอกเวลางาน จวนจะไม่เป็นเวลา ซึ่งอันกลุ่มนี้สามารถกระทบประกบงานแห่งระยะสั้น และระยะยาวคว้าเปล่าจำนนห้าม พลานามัยทางจิตแล้วจึงครอบครองประสาอนามัยสถานที่อิฉันควรตระหนักด้วยกันให้ความสนใจไม่ใช่หยอกเจียรกว่าสุขภาพอนามัยทางปีกกายพ้นปัจจัยเสี่ยงในสถานที่ทำงานที่ยุ่งเกี่ยวกับสุขภาพจิตประกอบด้วยปัจจัยเสี่ยงต่างๆในที่ทำงานแห่งหนมีผลต่อพลานามัยทางจิต พบว่าปัจจัยส่วนใหญ่มีความเกี่ยวเนื่องกักคุมระหว่างประเภทกิจธุระ ภาวะแวดล้อม ธรรมเนียมองค์กร การจัดการภายในองค์กร ความถนัดความเก่งกาจสิ่งของพนักงาน กับงานมีกรรมสิทธิ์การเอื้อเฟื้อจากองค์กรตัวอย่างเช่น บุคลากรคงมีความถนัดด้วยกันความสามารถแห่งความประพฤติกิจธุระที่สะอาด แต่ว่าองค์กรปราศจากทรัพยากรพอแห่งการสงเคราะห์พนักงานมนุษย์ตรงนั้นมอบสมรรถทำงานได้สำเร็จลุล่วง ปราศจากหมู่การสั่งการเอื้อเฟื้อวัตรธุรกิจที่งดงามอายุมากบุคลากร งานส่งมอบธุรกิจที่ไม่เหมาะสมกับดักบรรดาศักดิ์หรือไม่ก็ความเก่งกาจ ไม่ก็การแยกออกภาระธุรกิจที่บากบั่นเกิน ทำให้เกิดความเครียดสั่งสมบ่อยครั้ง ด้วยกันอาจทำเป็นปัญหาสุขภาพจิตตามมาได้เรื่องทำโหม หรือว่า ไม่ใช่กิจธุระแห่งหนแม่นยำคงส่งผลกลีกระทั่งแห่งหนคิดดูปัจจัยเสี่ยงประกบพลานามัยทางจิตในที่ที่ทำงาน ตัวอย่างเช่นแนวทางมุขด้านสุขภาพอนามัย กับสวัสดีของกงสีสถานที่ไม่พอการติดต่อสื่อสาร กับการบริหารสั่งการในสถานที่ทำงานที่ไม่มีสมรรถนะการขีดคั่นงานมีส่วนร่วมแห่งการตัดสินใจของเจ้าหน้าที่แห่งหน่วยงานชั่วโมงกิจธุระที่ดอน ด้วยกันเปล่าผ่อนปรนหน้าที่กิจธุระแห่งหนไม่สำเร็จ รวมถึงงานมีสิทธิ์หน้าที่งานสถานที่ไม่เหมาะสม ไม่ก็เต็มแรงเกินซึ่งนอกจากปัจจัยด้านบนต่อจากนั้น การเกิดความร้ายกาจแห่งสถานที่ทำงาน งานถูกข่มเหง หรือว่า “บูลลี่” หรือว่าไม่ผิดดูแลค้างม (harassment) ตลอดมุขสรีระ จิตใจ และจิตใจ ก็มีผลไปถึงสบายสถานะที่เป็นอยู่ทางจิตใจเช่นกันเหตุฉะนี้ต่อจากนั้น สิ่งของสถานที่มีผลกระทบดามสภาวะทางจิตแล้วก็ไม่ไหวพัวพันกับแค่เนื้อตัวบุคคลไม่ก็พนักงานขนาดนั้น หน่วยงานเองก็พัวพันพัวพัน กับสมรรถมีส่วนช่วยในที่การจรรโลงสุขภาพจิตที่สะอาดข้างในหน่วยงานคว้า ขนมจากการเล่าเรียนเพราะว่า CMI workplace ผ่านพบแหว การออกแบบรูปพรรณสัณฐานที่ทำงานมอบเกื้อกับดักธุรกิจ ลุ้นมอบพนักงานกระทั่งอัตราร้อยละ 33 มีความสุขกับดักกิจธุระมากขึ้น ความตึงเครียด และความวิตกกังวลในที่ธุรกิจก็ลดน้อยลงพร้อมด้วยเช่นกันสบายประสาทางจิตใจด้วยกันความเครียด ส่งผลประกบอิฉันและกิจธุระสรรพสิ่งดิฉันยังไงสมรรถนะแห่งงานแห่งหนลดน้อยลงเสียความมุ่งมั่นแห่งงานความสัมพันธ์ และการติดต่อสื่อสารกับดักผู้ร่วมงานเลวลงความสามารถแห่งธุรกิจ และการใช้ชีวิตลดน้อยลงนำไปสู่การเกิดโจทย์สุขภาพจิตแห่งหนแรงขึ้น เป็นต้นว่า โรคภัยไข้เจ็บเหงาหงอย หรือว่าประสาความเสี่ยงสิ่งของพลานามัยในที่ปีกอื่นๆ อาทิ การสูบยาสูบ งานถองแอลกอฮอล์ โรคภัยไข้เจ็บอ้วน โรคภัยไข้เจ็บเปล่าต่อเนื่องไม่จบสิ้น (NCD) ขนมจากความประพฤติการดำเนินชีวิต อาทิ โรคเบาหวานแรงดันกิโลหินดำเกิง โรคหัวใจด้วยกันหลอดโลหิตความเจ็บป่วยเค้าเดิมขนมจากสุขประสาทางจิตที่มีโอกาสผ่านพบคว้าในสถานที่ทำงานความเจ็บไข้เศร้าหมอง ต้องคดีผิดปกติทางจิตที่ประกอบด้วยการเรียนรู้อย่างกว้างขวางในที่ที่ทำงาน ดังที่เป็นโรคที่ออกจะผ่านพบได้ในที่ประชาชนธารณะ จากการตรวจตราพานพบว่าในที่แต่ละพรรษาจะมีพนักงานสถานที่พบเห็นกับพวกอิริยาบถสรรพสิ่งโรคภัยไข้เจ็บไม่มีชีวิตชีวาคาดคะเนร้อยละ 6 เพราะคนเจ็บความเจ็บไข้เศร้าหมองในที่ที่ทำงานโดยมากประกอบด้วยท่าแสดงให้เห็น เป็นต้นว่า เร่าร้อนใจ เร่าร้อนใจ อารมณ์หัวเสีย อาจประกอบด้วยงานพูดถึงความเจ็บป่วยทางกายร่วมพร้อมด้วย อาทิ รู้บาดเจ็บ เจ็บปวด นอกจากนี้คงจะทึ่มสึกหรอประตือรืสำนักนายกรัฐมนตรี้นในงาน เก็บเนื้อเก็บตัว ไม่มีจุดหมายแห่งงาน ทึ่มผุพัง productive แห่งผู้ป่วยบางรายคงมีท่าเมื่อยล้าในที่เวลาทำงาน ซึ่งมีผลมาจากความวิตถารมุขความรู้สึก ไม่ก็ส่งผลไปถึงปัญหางานนอนในที่ยุควิกาลความเจ็บป่วยกลัว แห่งที่ทำงาน ค่อนข้างประกอบด้วยท่าจัดแสดง เป็นต้นว่า รู้ทุรนทุราย เหนื่อยล้า ไม่มีฌานมุ่งกับธุรกิจ กับกังวลกับดักเหตุการณ์เต็มที่เกิน คนป่วยอาจประกอบด้วยงานเอ่ยถึง ไม่ก็ทำบางสิ่งบางอย่างพอให้ตนสำคัญใจจดชิ้นที่ได้ทำสิงสู่เนืองๆ เพื่อตัดทอนความกังวลใจ ในบางทีพอความเจ็บป่วยวิตกกังวลก่อกำเนิดร่วมกันกับความเจ็บป่วยเหงาหงอย คงจะผ่านพบอาการทางกาย หรือว่ามีจิตใจหัวเสียร่วมเช่นกัน คนป่วยโรคภัยไข้เจ็บวิตกกังวลพบแหวค่อนข้างไม่ไหวยอมรับการวินิจฉัยคาด 5-สิบ ปีนับแต่เกิดอาการ คนเจ็บมักไม่ทราบแหวตนเองเป็นโรคตรงนี้สิงสู่ ด้วยกันโดยมากเข้าพบนายแพทย์ยิ่งกว่าคนธารณะเช่นกันอาการเกี่ยวหมู่ทางเดินอาหาร โจทย์การนอน ปัญหาเหตุหัวใจ มากกว่าการงานเข้าหาเช่นกันความเจ็บป่วยวิตกกังวลความเจ็บป่วยฌานห้วน (ADHD) ความเจ็บป่วยตรงนี้ค่อนข้างก่อปัญหาแห่งวัยเด็กดำรงฐานะโดยมาก ทว่าก็ถือเอาเป็นปัญหาในที่วัยทำงาน ด้วยกันวัยผู้ใหญ่ได้มาด้วยด้วย การตรวจตราสถานที่ทำงานแห่ง 10 ด้าวรวมถึงสหรัฐอเไม่เฝือา พบแหว มีพนักงานจับไข้ด้วยความเจ็บป่วยนี้ราวอัตราร้อยละ 5 เพราะว่ามีท่าจัดแสดง อาทิเช่น มีสติปัญญาไม่เป็นระบบ เปล่าสามารถส่งงานคว้าตรงเที่ยงตรง มีเรื่องมีราวแห่งการปฏิบัติตามคำแนะนำของเจ้าขุนมูลนาย ไม่ก็ดำเนินงานร่วมกับผู้ร่วมงาน พบตวาดพนักงานที่ป่วยเป็นโรคสมาธิสั้นโดยมากทะเลาะวิวาทเหตุความประพฤติ ระเบียบในที่งานมากกว่าผู้ที่ไม่ไหวเป็นไข้จรด 18 เท่ากัน ไปจนถึงการแยกออกไม่ผิดออกจากงานความเจ็บป่วยไบโพลาร์ ธรรมดาโรคภัยไข้เจ็บตรงนี้จักประกอบด้วยการจัดพวกให้กำเนิดเป็น 2 ช่วง ลงความว่า ตอนลงมาเนีย (mania) กับตอนสะอาดเพรส (depress) ในที่ตอนลงมาเนีย คงจะพานพบตวาดคนป่วยมีพลังงาน ความคิดแห่งธุรกิจล้นพ้น (แม้ว่าอาจไม่ไหวมีผลจดคุณลักษณะสรรพสิ่งกิจธุระ) และแห่งช่วงที่เกิดมาเนียบริบูรณ์ดีกรี อาจมีหัวคิดแหวตนเองอยู่นอกเหนือผู้อื่น (self-aggrandizing) พฤติกรรมรบกวน แหกกฎเกณฑ์สถานที่ทำงาน ยิ่งกว่าสามัญ กับปลงใจทำชั่ว (อาทิ การตัดสินใจใช้คืนสมบัติเลยงบบัญชี) แม้ว่าในช่วงบริสุทธ์เพรส คนป่วยจักแสดงอาการเศร้าหมอง แม้ว่าในที่สถานที่ทำงานฉันมักสังเกตเห็นคนเจ็บในระยะมาเนีร้องไห้าฐานตวาดบริสุทธ์เพรส ทว่านักวิจัยหลงเชื่อตวาดระยะสรรพสิ่งการก่อกำเนิดตอนไม่มีชีวิตชีวามีผลรบกวนงานยิ่งกว่างานก่อกำเนิดช่วงมาเนียปัญหาความจริงแน่นอน รวมความว่างานไม่ไหวสารภาพการดำรง ในที่เหตุของความเจ็บป่วยเหงาหงอย จากการศึกษาเล่าเรียนเอ็ดบอกให้เห็นแหว มีเจ้าหน้าที่เช่นเปอร์เซ็นต์ 57 สถานที่ประกอบด้วยอาการของโรคภัยไข้เจ็บเหงาหงอยเท่านั้นแห่งหนมีสิทธิ์การดำรงภายในระยะ 12 พระจันทร์ ซึ่งแห่งอัตราร้อยละ 57 นั้น ประกอบด้วยคนเจ็บเหมือนกึ่งลำพังเท่านั้นแห่งหนมีกรรมสิทธิ์การดำรงอย่างเหมาะสม ถูกวิธีตามคำแนะนำด้วยกันมาตรฐานการดำรงแห่งหนที่ยอมรับ เป็นเหตุให้สามารถประมาณการณ์คว้าแหว บุคลากรสถานที่ป่วยเช่นกันความเจ็บไข้ไม่มีชีวิตชีวามีเพียง 1 แห่ง 4 เท่านั้น สถานที่มีกรรมสิทธิ์การดำรงอย่างเหมาะควร ซึ่งอิฉันยังไม่ไหวนับรวมทั้งผู้สถานที่จับไข้แม้ว่าอีกทั้งไม่ได้ยอมรับการวินิจฉัย การประเมินตัวเองว่าประกอบด้วยปัจจัยเสี่ยงเผชิญดู หรือว่าการประกอบด้วยพฤติกรรมที่ปรับเปลี่ยนเจียรจากตลอดงานตรวจสอบตัวเองหรือว่ามนุชรอบตัว ก็จับตัวช่วยคัดแยกถักเบื้องต้นก่อนจักเข้าสู่ขั้นตอนการขอความเห็นษากับดักแพทย์ หรือว่านักจิตวิทยาได้มาอีกทางเอ็ดปัญหาสุขภาพอนามัยอารมณ์ทางใจ จำเป็นจะต้องรู้ทัน ด้วยกัน รีบแก้ไขยุคปัจจุบันอิฉันให้ความสำคัญกับปัญหาอนามัยทางจิตมากยิ่งขึ้น การเข้าพบนักจิตวิทยา จิตแพทย์ จึงมิใช่เหตุเพี้ยน ไม่ก็จำเป็นจะต้องเป็นโรคเพียงนั้น โรคทางจิตเป็นโรคสถานที่#สลับซับซ้อน และจำเป็นต้องใช้เวลาในการดำรง เพื่อที่จะเปล่ามอบก่อกำเนิดการเสีย งานมีสิทธิ์การวินิจฉัยทว่าเนิ่นๆพอรู้ตัว หรือไม่ก็อยู่ในที่ความเสี่ยงแล้วจึงนับว่าเป็นประโยชน์ต่อตัวคนเจ็บเอง ครัวเรือน ด้วยกันคนรอบข้าง ยิ่งไปกว่านี้หลังจากนั้นผู้แห่งหนคลางแคลงใจหรือว่าปรารถนาครับผมคำแนะนำข้างสุขภาพจิต สามารถต่อเนื่องสายด่วนสุขภาพจิต 1323 โดย ที่ว่าการเงินทุนสงเคราะห์งานสร้างเพิ่มเติมอนามัย หรือว่า สสส. เพราะมีพนักงานพร้อมแบ่งออกคำแนะนำทั้งวันทั้งคืนอ้างอิงHarvard Mental Health Letter, Mental health problems in the workplace, available in https://wwwมันสมองhealth.harvardมันสมองedu/newsletter_article/mental-health-problems-in-the-workplace, 2010.World Health Organization (WHO), Mental health in the workplace, available in https://wwwมันสมองwho.int/mental_health/in_the_workplace/en/, May 2019.Center of Disease Control and Prevention (CDC), Mental Health in the Workplace, available in https://www.cdc.gov/workplacehealthpromotion/tools-resources/workplace-health/mental-health/index.html, 2019.กรมสุขภาพจิต, วัยทำงานเสี่ยงโรคภัยไข้เจ็บสารพัด “คร่ำเคร่ง-เศร้าหมอง-หมดไฟ-อ้วน-เนื้องอก” ติวก่ำ จนท.คลินิกทำให้เสมอพฤติกรรม. available in https://wwwมันสมองdmhมันสมองgo.th/news-dmh/viewมันสมองasp?id=29802, 2019.ประกาศคนเขียน BorntoDev Writerอย่าเลอะเลือนม ! ค้นหาข่าวสารสาระข้างเทคโนโลยี กิจธุระ และ ไอเดียนวชาตๆ ได้มาหลังจากนั้นประตู Facebook